برگزاری دوره آموزشی آشنایی و پیشگیری از انواع سرطان ها در بنیاد شهید و امور ایثارگران سمنان

به گزارش روابط عمومی مرکز آموزشی پژوهشی و درمانی کوثر سمنان؛ دوره آموزشی آشنایی و روش های پیشگیری از انواع سرطانها به ویژه سرطانهای شایع، با هماهنگی واحد آموزش بیمارستان کوثر و با تدریس دکتر علی نیامقدم مسئول مرکز بهداشت شهید مطلبی و فهیمی سوپروایزر مرکز آموزشی پژوهشی و درمانی کوثر روز دوشنبه چهاردهم اسفند ماه سال جاری در بنیاد شهید و امور ایثارگران سمنان برگزار شد.

دکتر علی نیامقدم با اشاره به نقش مهم تغذیه، ورزش و کنترل استرس در پیشگیری از انواع سرطانها گفت: افزایش مصرف غذاهایی با انرژی بالا که شامل مقادیر زیادی چربی، روغن و قند باشد باعث افزایش خطر ایجاد برخی از سرطان ها می شود. مصرف غذاهای بر پایه گیاهی،انواع غلات و حبوبات فرآوری نشده در برنامه تغذیه ای روزانه افراد شدیدا توصیه می شود.

وی افزود: اشخاص حداقل در طی روز ۳۰ دقیقه فعالیت فیزیکی منظم داشته باشند و مدت زمان سکون و بی تحرکی خود را کاهش دهند. میزان افزایش وزن و چاقی خطر ابتلا به بعضی از سرطان ها را بیشتر کرده است و همچنین شواهد علمی نشان داده که استرس مزمن سبب تسریع پیشرفت و متاستاز تومورهای سرطانی می شود و سیستم ایمنی را به طرز قابل ملاحظه ای ضعیف تر می­ کند.

سوپروایزر آموزشی بیمارستان کوثر نیز انجام تست های تشخیصی و سن مناسب جهت تشخیص اولیه انواع سرطان ها را حائز اهمیت و انجام آزمایشات و غربالگری انواع سرطان ها را امری ضروری عنوان نمود.